Årsager til åndenød
De fleste oplever, specielt hen mod slutningen af graviditeten, åndenød når de anstrenger sig eller går op af en bakke eller trapper. Det er ikke noget man skal bekymre sig over.
Men hvis du får åndenød når du hviler dig eller ved let anstrengelse kan det skyldes at din kondition var ringe allerede inden graviditeten, og at graviditeten udgør en ekstra belastning.
Åndenød kan også skyldes blodmangel eller mangelfuld kost, ligesom hvis man venter tvillinger eller et meget stort barn.
Uanset årsag så er det en god ide at tale om åndenøden med din jordemoder samtidig med at man bør spise ekstra jern og mineraler samt forsigtigt forsøge at forbedre konditionen, for eksempel ved gåture.