Kan man mærke når man har ægløsning?
En del kvinder kan fysisk mærke når de får deres ægløsning hvor de mærker en svag smerte i underlivet. På fagsprog kaldes dette for “Mittelschmerz” som betyder en smerte der sker midt i perioden.
Man mener at denne smerte har en sammenhæng med den lille blødning der sker når ægget bliver løsnet fra æggestokken.
Mange kvinder mærker menstruationslignende smerter i dagene op til ægløsning, og skyldes sandsynligvis at kroppen er i gang med de sidste forberedelser inden det kan løsne ægget.
Udflåd når man har ægløsning
I livmoderhalsen dannes der udflåd gennem hele kvindens cyklus. De første dage efter menstruationen er stoppet er der kun meget lidt udflåd.
Dette kalder man for de “tørre dage”.
I dagene op til ægløsning øges mængden af udflåd, og det bliver nu klart, mere vandigt og kan strækkes adskillige centimeter,
» Læs mere om udflåd og ægløsning
Ægløsning og temperatur
Hvis du tager temperaturen hver morgen vil du kunne finde ud af hvornår du har haft ægløsning.
Temperaturen stiger nemlig op til 0,5 grader efter ægløsningen er sket.
Det anbefales at du bruger et termometer der er digitalt som viser temperaturen med to decimaler.
» Læs mere om ægløsning og temperatur
Ægløsningstest
Ægløsningstest er en hjemmetest som anvendes næsten på samme måde som en graviditetstest, du holder en test ned i urin og resultatet vises derefter.
Forskellen er at en graviditetstest undersøger om der er graviditetshormon i urinen mens en ægløsningstest leder efter det luteiniserende hormon (LH).
Ved at finde LH-stigning, som sætter ægløsning i gang, hjælper ægløsningstest dig med at finde de to dage hvor du er mest fertil i din cyklus. Det er disse dage du har den største mulighed for at blive gravid.
En ægløsningstest giver dig et pålideligt og præcist resultat som kan aflæses efter bare 5 minutter.
» Se vores eget udvalg af ægløsningstest
» Se vores udvalg af Clearblue ægløsningstest med digitalt display
Kalendermetoden
I 1930’erne fandt de to mænd – Oniga fra Japan og Knaus fra Østrig – ud af hvornår i cyklus at kvinder har ægløsning og dermed hvornår der er den største chance for at blive gravid.
Det tidspunkt hvor du har størst mulighed for at blive gravid er 12-16 dage før du får menstruation.
De udviklede metoden som bruges ved naturlig familieplanlægning – også kaldet kalendermetoden eller Onigo-Knau-metoden.
Andre typiske symptomer ægløsning
Ægløsningssmerter
Nogle kvinder oplever en pludselig og længervarende ægløsningssmerte (også kaldet Mittlschmerz).
Øget basal kropstemperatur (bbt)
Hvis du oplever, at du har en forhøjet kropstemperatur, og du ikke føler feber, er det et tegn på, at du er gravid. Læs mere om Basal temperaturmetoden ← her.
Øget sexlyst
Nogle kvinder oplever en øget lyst til sex, som et symptom på ægløsning.
Skærpet sensitivitet
Det er et kendt fænomen, at kvinder får skærpet deres lugtesans, syn eller smagssans fordi hormonerne ændrer sig.
Ømme og sensitive bryster
Du kan mærke ægløsning i form at mere end normalt følsomme bryster, som ofte sker lige inden og ægløsning.
Kvalme og hovedpine
Ægløsning kan også resultere i, at du oplever forskellige grader af hovedpine, såvel som kvalme.