Kalendermetoden

Hvad indebærer kalendermetoden?

I 1930-tallet kom japaneren Onigo og østrigeren Knaus frem til; hvornår kvinder har ægløsning og hvornår muligheden for at blive gravid er størst.

Den største mulighed for at blive gravid er 12-16 dage før menstruationen.

De kom frem til en metode for naturlig familieplanlægning, kalendermetoden eller Onigo-Knaus-metoden som den også kaldes.

Øg dine chancer for graviditet med en ægløsningstest

Øg dine chancer for graviditet med en Babyplan ægløsningstest

Hvilke forberedelser kræves der inden man kan anvende kalendermetoden?

Inden metoden kan bruges skal man føre regnskab over de sidste 6 måneders menstruationer.

Skriv intervallerne ned, også antal af dage regnet fra start til næste menstruationsstart. Så kommer du frem til de korteste og længste intervaller.

Træk 18 dage fra det korteste interval.

Eks.: hvis det korteste interval for eksempel er 27 dage får vi den niende dag

Træk 11 dage fra det længste interval.

Eks.: hvis det længste interval for eksempel er 31 dage så bliver det den tyvende dag

Ovenstående eksempler skulle så betyde at man har størst chance for at blive gravid mellem den niende og tyvende dag fra menstruationens første dag.

Hvis blødningerne er mere uregelmæssige bliver den største-chance-periode endnu længere.

» Læs mere om hvornår ægløsningen sker her